Domenica 2 Ottobre 2016 ore 16:00

Conferenza di Marco Meo ad ingresso gratuito

“Il Respiro Circolare”

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Per info:  338 – 7963968

info@ighina.it

Marco Meo

Conduttore di percorsi teorico/pratici per elevare la qualità della vita. La formazione in diversi ambiti della crescita e del benessere della persona caratterizzano il suo approccio globale e reale per lo sviluppo delle abilità umane. La ricerca e l’apertura al cambiamento sono la sua spinta per un continuo confronto con quelle sfide nuove, utili, evolutive. Conoscere se stesso, gli altri, comprendere la realtà, condividere la crescita sono le passioni che muovono le sue azioni, per il fine dell’emancipazione dell’essere Umano.               Aspetto da migliorare è permettersi di essere più spesso spensierato.

Il Respiro Cosciente Circolare:

Respirare è un atto così semplice e ovvio che nessuno immagina quanto sia importante farlo correttamente per vivere bene. In realtà il respiro è la cosa più preziosa che esista nell'universo: è la base della vita. Il Respiro Cosciente e Circolare è una tecnica facile e al contempo efficace. Contribuisce al benessere psicofisico, permette di accedere a un’autentica crescita personale ed è un ottimo training per ripristinare il proprio equilibrio nei periodi particolarmente impegnativi. Questa tecnica aiuta a risvegliare l’energia vitale bloccata dalle tensioni accumulate e a promuovere un profondo processo di purificazione sul piano fisico, emozionale e mentale, permettendo di conquistare una maggiore consapevolezza di sé e di interagire con vitalità, creatività, entusiasmo, chiarezza, determinazione e sicurezza nell’andare nella vita.